At home: Tai Chi Advanced
27:19
At home: Tai Chi Advanced
已浏览 11.5万 次2020年4月7日
YouTubeWokinghamBC
Video Aerobics ...Advanced
28:44
Video Aerobics ...Advanced
已浏览 5万 次2018年6月24日
YouTubeThe VHS Resurrection Channel
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates
39:07
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates
已浏览 117.4万 次2021年2月18日
YouTubeMove With Nicole
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
31:05
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
已浏览 1367.7万 次2019年4月10日
YouTubePS Fit
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 170.7万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
40 MINUTE ADVANCED YOGA FLOW // Creative & Challenging Vinyasa
42:43
40 MINUTE ADVANCED YOGA FLOW // Creative & Challenging Vinyasa
已浏览 13.7万 次2021年5月9日
YouTubeCharlie Follows
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
9:58
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
已浏览 7.4万 次2017年4月11日
YouTubeCurtis Adams
32:43
Advanced Standing Resistance Workout For Seniors | 30Min
已浏览 7.9万 次2021年2月14日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
已浏览 2748.5万 次2014年4月24日
YouTubeBody Project
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.7万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
53:57
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at home
已浏览 97.3万 次2019年2月20日
YouTubeJenny McClendon
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1290.1万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. Senior fitness that's fun & effective!
已浏览 16.8万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
28:38
Tae Bo FULL Workout Advanced 30 minute with Billy Blanks!
已浏览 264.3万 次2016年3月4日
YouTubeBilly Blanks ®
15:08
Tracy Anderson’s 15-Minute Full-Body Workout | Goop
已浏览 144.2万 次2020年3月27日
YouTubegoop
14:40
Advanced / Intermediate Core And Abs Workout For Seniors | 13Min
已浏览 1.3万 次2021年7月11日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginner to Advanced
已浏览 139万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 265.6万 次2014年7月21日
YouTubeBody Project
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1587.9万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
11:57
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
已浏览 192.5万 次2020年9月17日
YouTubeTone and Tighten
26:24
Extreme Abs Workout | 25 Min At Home Upper Abs, Lower Abs, Obliques & Total Core Pilates Routine
已浏览 597.9万 次2020年4月23日
YouTubeblogilates
33:22
Advanced fat burning HIIT cardio workout - 30 mins.
已浏览 1504.9万 次2015年4月17日
YouTubeBody Project
30:54
Seniors & Beginners: Quarantined at Home? 30 minute exercise workout
已浏览 13万 次2020年4月18日
YouTubeCurtis Adams
23:51
20 min TOTAL CORE AB WORKOUT (At Home No Equipment)
已浏览 217.4万 次2019年6月1日
YouTubeMadFit
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 772.8万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life Health
已浏览 14.3万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:45
10 Best Balance Exercises (Advanced) - Ask Doctor Jo
已浏览 15.4万 次2019年8月12日
YouTubeAskDoctorJo
3:32
Advanced Zumba Fitness Workout - My Check
已浏览 73.4万 次2015年8月14日
YouTubeOneHowto
13:47
Yoga For Abdominal Wall | 14 Minute Core Practice | Yoga With Adriene
已浏览 335.8万 次2018年5月27日
YouTubeYoga With Adriene
35:22
Day 1 - 30 MIN KILLER HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeat
已浏览 467.7万 次2021年1月4日
YouTubegrowingannanas
展开
静态缩略图占位符